Роспотребнадзор дал советы по подготовке к встрече Нового года‍

Надзорное российское ведомство в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека разразилось предновогодними рекомендациями по правильному празднованию Нового года.

В ведомстве порекомендовали не садиться за праздничный стол голодным, соблюдать очередность блюд и организовать себе активную программу — танцы, конкурсы и прогулку на свежем воздухе.

Напомним, в российской традиции под Новый год, по меткому выражению классиков кинематографа, происходит массовое уничтожение зеленого друга и не менее массовое потребление зеленого змия. А новогоднее обжорство считается непременным условием праздника. Как следствие, для многих Новый год оборачивается расстройствами здоровья, а иногда и больницей.

По совету Роспотребнадзора, не рекомендуется пропускать 31 декабря завтрак, обед и ужин. Кроме того, за праздничным столом необходимо соблюдать очередность блюд — съедать сначала салат, а затем уже более сытные вторые блюда и горячее. При этом не нужно стремиться попробовать все блюда, чтобы избежать нагрузки на пищеварительную систему, отметили в ведомстве.

По мнению ведомства, крайне вредно запивать алкоголь и жирную пищу газированными напитками.

Не стоит всю ночь проводить за столом, смотря телевизор и поглощая пищу. Упражнения по употреблению пищи и алкоголя лучше перемежать с гуляниями и танцами.

В Роспотребнадзоре порекомендовали наиболее опасные блюда — салаты, кондитерские изделия, котлеты и другие — не хранить более суток.

Отметим, что традиции новогоднего обжорства и пьянки появились в России относительно недавно - в 60-е годы XX века. До этого Новый год встречали либо в общественных местах, где проводились карнавалы, либо в скромной домашней обстановке.