18+

Соня Совушкина

©  Babr24.com

Здоровье, Общество, Молодежь Мир

11617

26.07.2021, 23:12

Чувствовать - норма, а не табу

Большинство людей до сих пор считает, что слезы - это проявление слабости, позор и что-то постыдное. Однако стоит подробнее разобрать причины появления слез и желания поплакать.

По мнению Чарльза Дарвина, выработка слезы - это лишь бесполезный побочный эффект работы мышц, расположенных вокруг глаза. Он считал, что эти мышцы должны время от времени сокращаться, чтобы не переполняться кровью, а выделение слез - просто случайное последствие этого физиологического процесса, появившегося в процессе эволюции.

Однако чуть позже Дарвин признал, что плач помогает младенцам привлекать внимание родителей. Следовательно, с одной стороны, плач можно расценивать как способ привлечения внимания.

На сегодняшний момент известно, что плач - это сложная физиологическая реакция на определенные эмоциональные стимулы. Главная отличие плача от выделения слез в том, что во время плача человек проявляет хоть какие-то эмоции, выражение его лица отражает ту эмоцию, которую испытывает человек, во время плача также меняется темп дыхания. Например, во время плача человек часто всхлипывает, то есть резко вдыхает и выдыхает.

Научная точка зрения повествует о том, что плач и выработка слезы в ответ на химический раздражитель (к примеру, слезы во время нарезки лука) - разные вещи.

В 1981 году психиатр из Миннесоты Уильям Фрей II обнаружил, что сами слезы отличаются. Так, например, в слезах, вызванных просмотром грустного фильма, больше белка, чем в тех, которые появляются в результате реакции на свеженарезанный лук.

Слезы, вызванные различными эмоциями и внешними раздражителями

Также слезы, которые наворачиваются на глаза от избытка эмоций, могут быть вызваны не только печалью, но и радостью.

Почему плачут взрослые?

Простыми словами, плач взрослого не отличается от детского. Это по прежнему способ привлечь к себе внимание, добиться поддержки и помощи от друзей. "Взрослый" плач - это своеобразный крик о помощи. С помощью плача люди могут выразить те чувства, которые не могут написать словами.

Существует теория, что плач - один из методов эмоциональной разгрузки. В рамках исследования популярных американских журналов и газет, проведенного в 1986 году, один психолог выяснил, что авторы 94% статей о плаче утверждали, что он помогает снять эмоциональное напряжение.

В 2008 году было опубликовано исследование, участие в котором приняли 4300 молодых людей из 30 стран мира. Большинство из них заявили, что, поплакав, чувствовали себя лучше как физически, так и эмоционально.

Не так давно возникла теория о том, что плач - это проявление пассивной агрессии. На это влияет, непосредственно, окружающая среда и воспитание в семье. Чем чаще ребенку говорят о том, что злиться - плохо, тем быстрее ребенок привыкает к тому, что слезы - это единственный способ вымещения негативных эмоций.

Ребенок вырастает, а способ "выплеска" эмоций остается прежним.

Тут можно порассуждать на тему того, что слезы - это наиболее безопасный способ проявления агрессии. Ведь ни для кого не секрет, что в порыве гнева человек может навредить не только себе, но и окружающим.

Из этого всего следует вывод, что плакать не только можно, но и нужно. Этот процесс абсолютно нормальный для существа, обладающего широким спектром чувств и эмоций.

Соня Совушкина

©  Babr24.com

Здоровье, Общество, Молодежь Мир

11617

26.07.2021, 23:12

URL: https://m.babr24.com/?IDE=216802

bytes: 3579 / 3268

Обсудить на форуме Бабра в Telegram

Поделиться в соцсетях:

Другие статьи и новости в рубрике "Здоровье"

Ещё 23 больных COVID-19 скончались в Красноярском крае

По данным на 25 сентября, в Красноярском крае 114 265 случаев заражения коронавирусом. За последние сутки выявили 350 новых случаев.

Источник: Babr24.com.

Здоровье

Красноярск

448

25.09.2021

В Томской области 89 новых случаев COVID-19. Выздоровели 69 человек

В Томской области по состоянию на 25 сентября зарегистрировано 43 199 случаев новой коронавирусной инфекции.

Источник: Babr24.com.

Здоровье

Томск

412

25.09.2021

Режим «ковидных» ограничений в Бурятии продлили до 31 октября

В Бурятии продлили режим «ковидных» ограничений до 31 октября 2021 года.

Источник: Babr24.com.

Здоровье, Общество

Бурятия

718

25.09.2021

Еще четыре пациента с коронавирусом умерли в Бурятии

По данным на 25 сентября, еще 91 человек в Бурятии заболел COVID-19. Также за сутки 72 пациента выздоровели, четверо скончались.

Источник: Babr24.com.

Здоровье, Общество

Бурятия

495

25.09.2021

Ещё 22 жителя края скончались после заражения коронавирусом

К 24 сентября коронавирусом заразились 113 915 жителей края, суточный прирост – 353.

Источник: Babr24.com.

Здоровье

Красноярск

564

24.09.2021

Еще 93 случая заражения COVID-19 выявили в Бурятии. 58 человек остаются в реанимации

По данным на 24 сентября, еще 93 человека в Бурятии заболели COVID-19. Также за сутки 84 пациента выздоровели, двое скончались.

Источник: Babr24.com.

Здоровье, Общество

Бурятия

615

24.09.2021

Учёные выяснили, как вакцинированные красноярцы болеют коронавирусом

Ученые красноярского медицинского университета опубликовали результаты исследование о том, как вакцинированные от коронавируса люди переносят ...

В Томской области уже больше 43 тысяч случаев COVID-19

В Томской области по состоянию на 23 сентября зарегистрировано 43 017 случаев заражения коронавирусом, 89 из них зарегистрировали в минувшие сутки.

Источник: Babr24.com.

Здоровье

Томск

684

23.09.2021

Более 100 тысяч жителей Красноярского края переболели коронавирусом

К 23 сентября COVID-19 заразились 113 562 жителя края, суточный прирост – 356. 100 358 человек уже выздоровели, в том числе 359 за последние сутки.

Источник: Babr24.com.

Здоровье

Красноярск

666

23.09.2021

Три пациента с коронавирусом скончались в Бурятии за прошедшие сутки

По данным на 23 сентября, еще 89 человек в Бурятии заболели COVID-19. Также за сутки 96 пациентов выздоровели, трое скончались.

Источник: Babr24.com.

Здоровье, Общество

Бурятия

565

23.09.2021

В Томской области коронавирусом заболел 91 человек, 59 выздоровели

По состоянию на 22 сентября в Томской области выявлено 42 928 случаев новой коронавирусной инфекции, у 91 человека заболевание зарегистрировано в ...

Источник: Babr24.com.

Здоровье

Томск

714

22.09.2021

Коронавирусом заразились 357 жителей Красноярского края, 20 – умерли

К 22 сентября коронавирус выявили у 113 206 человек, суточный прирост — 357.

Источник: Babr24.com.

Здоровье

Красноярск

710

22.09.2021