Почти половина красноярцев пожаловалась на осеннюю хандру и упадок сил

В Красноярске 44% горожан испытывают симптомы осенней хандры. Согласно совместному исследованию компании «Ингосстрах» и Финансового университета при Правительстве РФ, 39% респондентов страдают от сезонной тоски в легкой степени, а 5% сталкиваются с серьезными трудностями. Эти цифры немного превышают средние показатели по стране, которые составляют 41,3% и 5,1% соответственно.

Чаще всего упадок сил настигает людей в возрасте от 41 до 50 лет — в этой группе на симптомы жалуются 55% опрошенных. При этом 65,1% горожан предпочитают игнорировать проблему в надежде, что состояние улучшится само. Около 22,3% красноярцев принимают лекарства и биодобавки, 16% ищут поддержку у близких, а 10% пытаются больше спать и отдыхать.

Главными виновниками плохого настроения участники опроса назвали сырость и дожди (60,5%), а также короткий световой день (23,5%). Листопад и простуды беспокоят лишь 2% респондентов. Хандра проявляется снижением концентрации на работе (33,1%), грустью (32,2%) и потерей интереса к хобби (29,1%).

Аналитики отмечают, что география сильно влияет на настроение россиян. Лидерами по уровню осенней тоски стали Хабаровск (64%), Тюмень и Санкт-Петербург (58%). Реже всего жалуются жители Ярославля (28%) и Севастополя (29%). При этом люди с высшим образованием подвержены хандре значительно чаще тех, кто не оканчивал вуз (51% против 37%).

Эксперты рекомендует горожанам обращаться к специалистам, если подавленное состояние мешает нормальной жизни на протяжении нескольких недель.