18+

Евгения Чупина

©  Телекомпания "НТС"

Здоровье Мир

2290

28.02.2007, 12:37

Опасные витамины

Болезни нужно не лечить, а предупреждать. Так считают многие горожане и... отправляются в аптеку. Самый популярный препарат сейчас - витамины. Но от их употребления многие получают ещё более серьёзные проблемы со здоровьем.

За день до наступления весны в аптеках не протолкнуться. Люди берут препараты по принципу - чем больше микроэлементов в одной таблетке, тем лучше. И тут-то кроется серьёзная опасность для здоровья.

Медицинские исследования показывают, что в крупных городах до 50% населения имеют избыток химических элементов. Получается, их надо выводить из огранизма, а не добавлять.

Обилие железа и меди навредит репродуктивным органам. К мутациям других приведёт "переедание" хрома и ванадия. Даже привычный витамин "С" надо принимать осторожно. Бытует мнение, что россиянам его хронически не хватает, хотя мы регулярно едим картофель, в котором аскорбинки предостаточно. Но граждане всё равно бегают за ней ещё и в аптеки. Александр Литвинцев, профессор кафедры гигиены питания ИГМУ: "Это грозит тем, что образуются камни в почках. А это не лечится, поможет только операция, удаление".

Поэтому приём любых препаратов должен прописывать врач. Однако и в этом случае человек не застрахован от передозировки. Что уже на совести производителей лекарств. Они регистрируют витаминно-минеральные комплексы как биологически активные добавки к пище. Это требует меньшего оформления документов и, соответственно, дешевле. В результате и указания в аннотациях совсем другие. Лариса Старкова, заведующая аптекой: "Так как их относят сейчас к БАДам, здесь о суточной дозе конкретно сказать нельзя. То есть она не лекарственная, а как дополнение к питанию. Ограничения есть, но конкретики никакой".

Специалисты предупреждают, что некоторые витамины и минералы нейтрализуют действие друг друга. Их нельзя принимать одновременно, а тем более в одной таблетке. Поэтому для борьбы с авитаминозом специалисты советуют : ешьте витамины в их натуральном виде. Но чему вы отдадите предпочтение: одной пилюле или внушительной порции лука?

Евгения Чупина

©  Телекомпания "НТС"

Здоровье Мир

2290

28.02.2007, 12:37

URL: https://m.babr24.com/?ADE=36277

bytes: 2037 / 2037

Поделиться в соцсетях:

Экслюзив от Бабра в соцсетях:
- Телеграм
- ВКонтакте

Связаться с редакцией Бабра:
[email protected]

Другие статьи и новости в рубрике "Здоровье"

Стремительная интоксикация: рост отравлений спиртосодержащей продукцией в Иркутской области

За первые пять месяцев 2024 года число отравлений спиртосодержащей продукцией в Иркутской области увеличилось в 1,4 раза по сравнению с тем же ...

Автор: Анна Моль.

Источник: Babr24.com.

Здоровье, Общество

Иркутск

1068

13.06.2024

Почти 1,7 тысячи человек пострадали от клещей в Бурятии

По данным на 11 июня, за медпомощью из-за укусов клещей в Бурятии обратились уже 1697 человек.

Источник: Babr24.com.

Здоровье

Бурятия

1031

11.06.2024

Жертвами клещей в Бурятии стали уже больше 1200 человек

По данным на 6 июня, за медпомощью из-за укусов клещей в Бурятии обратились уже больше 1200 человек. Об этом сообщает Роспотребнадзор по республике.

Источник: Babr24.com.

Здоровье

Бурятия

1207

06.06.2024

В Новосибирске выявили нарушения при строительстве пяти поликлиник по концессии

В Новосибирске Инспекция государственного строительного надзора по области выявила нарушения при строительство пяти из семи поликлиник по ...

За год рак легких выявили у 1401 жителя Красноярского края

В 2023 году рак легких стал одним из лидеров по распространенности онкологических заболеваний в Красноярском крае — его диагностировали у 1401 жителя.

Источник: Babr24.com.

Здоровье

Красноярск

1336

04.06.2024

Капремонт стационара Закаменской ЦРБ завершат в июне

В Закаменском районе Бурятии подходит к концу капремонт стационара и фасада районной поликлиники. Завершить его планируют уже в июне.

Источник: Babr24.com.

Здоровье

Бурятия

1527

31.05.2024

Система здравоохранения Хакасии терпит большие финансовые убытки

Система здравоохранения Хакасии столкнулась с серьезными финансовыми проблемами.

Инсайд. Врач-онколог против травницы-шарлатанки из Иркутска

Онкология — это дар, а люди с онко — маги. За эти утверждения врач-онколог назвала травницу из Иркутска шарлатанкой.

Автор: Ярослава Грин.

Источник: Babr24.com.

Здоровье, Скандалы

Иркутск

6690

30.05.2024

В Бурятии от клещевого энцефалита привились больше 70 тысяч человек

По данным на 28 мая, за медпомощью из-за укусов клещей в Бурятии обратились уже 922 человека.

Источник: Babr24.com.

Здоровье

Бурятия

1498

30.05.2024

Жители Красноярского края вынуждены ждать по полгода в очередях на медобследования

Жители Красноярского края жалуются на долгое ожидание медицинской помощи.

Источник: Babr24.com.

Здоровье

Красноярск

1759

29.05.2024

Клещи покусали уже больше 900 человек в Бурятии

С начала этого эпидсезона клещи в Бурятии покусали уже больше 900 человек, из которых до 30% – это дети.

Источник: Babr24.com.

Здоровье

Бурятия

1536

29.05.2024

Дубль два: ещё одна концессия на расторжение

В Новосибирске компания «ВИС» безжалостно губит и губит проекты по концессионному соглашению.

Автор: Адриан Орлов.

Источник: Babr24.com.

Здоровье, Экономика и бизнес, Политика

Новосибирск

7369

28.05.2024